Gridgames.ID -Kamu mungkin merasa lebaran membuatmu jadi "lebaran" karena makanan dan minuman lebaran yang enak-enak dan segar mengalir deras ke dalam kerongkonganmu.
Akibatnya, berat badanmu melonjak naik hanya dalam 1-2 hari saja. Namun, jangan khawatir karena ada solusi cepat dan sehat untuk membakar lemak lebaran dengan olahraga.
Tapi, jika kamu merasa malas atau sulit untuk melakukan olahraga, ada alternatif olahraga yang lebih menyenangkan dan bisa kamu lakukan bersama teman-teman.
Salah satunya adalah dengan bermain di pusat permainan keluarga seperti Timezone. Di sana, ada beberapa mesin permainan yang bisa membantu kamu membakar lemak dengan cara yang fun dan menyenangkan, sehingga kamu bisa menikmati hidup dengan lebih menyenangkan.
Yuk, simak beberapa mesin permainan yang bisa membantu kamu membakar lemak lebaran di bawah ini!
Bermain BowlingMeski terlihat sederhana, olahraga bowling bisa membantu kamu membakar lemak dan memperkuat ritme jantung.
Menurut situs Halodoc, satu kali permainan bowling bisa membakar 170-300 kalori. Selain itu, ketika kamu berkompetisi dengan teman-teman, hormon adrenalin akan meningkat, sehingga kinerja otot jantungmu akan lebih baik.
Kamu bisa mencoba bermain bowling di arena Timezone Mall 21 Denpasar Bali.
Bermain BasketBermain basket tidak hanya melatih koordinasi tubuh dan memperkuat ritme jantung, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.
Di arena permainan keluarga seperti Timezone, kamu bisa memilih permainan basket yang menyediakan ukuran real untuk ring basket dan bolanya.
Salah satu permainan basket yang bisa kamu mainkan adalah All Star Basketball Battle. Kamu bisa saling adu lemparan bebas dengan lawan dalam batasan waktu tertentu untuk mendapatkan poin sebanyak-banyaknya.
Bermain Game DanceMesin game arcade dance menjadi salah satu mesin permainan yang bisa kamu temukan di arena permainan keluarga seperti Timezone, Fun City, atau Amazone.
Ada 2 mesin games arcade dance yang popular dimainkan: Pump it Up dan Dance Rush Stardom. Bermain game ini dijamin membuat tubuhmu berkeringat dan aktif bergerak.
Satu lagu game ini mampu membakar minimal 100 kalori. Kalau kamu bermain 5 lagu dalam sekali permainan, kamu bisa membakar 500 kalori.
Bermain Arcade Rhythm GameMai Mai adalah salah satu arcade rhythm game yang populer di arena permainan keluarga di Indonesia.
Meski begitu populer, seringkali kamu akan melihat antrian panjang untuk bisa memainkannya.
Mesin game ini juga bisa membantu kamu membakar lemak dengan cara yang fun dan menyenangkan.
Nah, itu dia beberapa mesin permainan yang bisa membantu kamu membakar lemak lebaran dengan cara yang fun dan menyenangkan. Dengan bermain di pusat permainan keluarga. (*)