Gridgames.ID -Kamu mungkin merasa lebaran membuatmu jadi "lebaran" karena makanan dan minuman lebaran yang enak-enak dan segar mengalir deras ke dalam kerongkonganmu.
Akibatnya, berat badanmu melonjak naik hanya dalam 1-2 hari saja. Namun, jangan khawatir karena ada solusi cepat dan sehat untuk membakar lemak lebaran dengan olahraga.
Tapi, jika kamu merasa malas atau sulit untuk melakukan olahraga, ada alternatif olahraga yang lebih menyenangkan dan bisa kamu lakukan bersama teman-teman.
Salah satunya adalah dengan bermain di pusat permainan keluarga seperti Timezone. Di sana, ada beberapa mesin permainan yang bisa membantu kamu membakar lemak dengan cara yang fun dan menyenangkan, sehingga kamu bisa menikmati hidup dengan lebih menyenangkan.
Yuk, simak beberapa mesin permainan yang bisa membantu kamu membakar lemak lebaran di bawah ini!
Bermain BowlingMeski terlihat sederhana, olahraga bowling bisa membantu kamu membakar lemak dan memperkuat ritme jantung.
Menurut situs Halodoc, satu kali permainan bowling bisa membakar 170-300 kalori. Selain itu, ketika kamu berkompetisi dengan teman-teman, hormon adrenalin akan meningkat, sehingga kinerja otot jantungmu akan lebih baik.
Kamu bisa mencoba bermain bowling di arena Timezone Mall 21 Denpasar Bali.
Bermain BasketBermain basket tidak hanya melatih koordinasi tubuh dan memperkuat ritme jantung, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.